Στα Άνω Πορόια Σερρών, ένα χωριό με ιστορία και γραφικότητα, σε μια περιοχή σπάνιας φυσικής ομορφιάς, στους πρόποδες του όρους Μπέλλες και σε απόσταση αναπνοής από την όμορφη λίμνη Κερκίνη, έρχεται η επόμενη μας πεζοπορική εκδρομή!
Κατέχει επάξια τον τίτλο του πιο αγαπημένου ίσως Σερραϊκού –και όχι μόνο- προορισμού, χάρη στη γραφικότητά του, τη φυσική ομορφιά και το καλό του κλίμα.Μάλιστα, οι Τούρκοι μπέηδες, που είχαν εκεί τα εξοχικά τους, συνήθιζαν να τα αποκαλούν «Μικρή Κωνσταντινούπολη»!!
Το χωριό βρίσκεται στους πρόποδες του όρους Μπέλλες ή Κερκίνη, σε υψόμετρο περίπου 400 μέτρων.
Αγναντεύει τη λίμνη και την κοιλάδα. Διατηρεί μέχρι σήμερα τα χαρακτηριστικά της μακεδονίτικης αρχιτεκτονικής που έφεραν οι βλαχόφωνοι Έλληνες από την Ήπειρο και Δυτική Μακεδονία, μαζί με τα ήθη και τα έθιμά τους, τα οποία «παντρεύτηκαν» άψογα αργότερα με την εγκατάσταση Μικρασιατών προσφύγων.
Αγναντεύει τη λίμνη και την κοιλάδα. Διατηρεί μέχρι σήμερα τα χαρακτηριστικά της μακεδονίτικης αρχιτεκτονικής που έφεραν οι βλαχόφωνοι Έλληνες από την Ήπειρο και Δυτική Μακεδονία, μαζί με τα ήθη και τα έθιμά τους, τα οποία «παντρεύτηκαν» άψογα αργότερα με την εγκατάσταση Μικρασιατών προσφύγων.
Το Καταπράσινο Μπέλλες είναι πανέμορφο και μας περιμένει!
ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
Κυριακή 30/5
Αναχώρηση από Θεσσαλονίκη 7.00πμ.
Σημείο συνάντησης πλατεία Αριστοτέλους με Εγνατία [Άγαλμα Βενιζέλου]
Όλοι θα πρέπει να παρευρίσκονται 10 λεπτά νωρίτερα ώστε να αναχωρήσουμε στην ώρα μας.
Αναχώρηση από Θεσσαλονίκη 7.00πμ.Σημείο συνάντησης πλατεία Αριστοτέλους με Εγνατία [Άγαλμα Βενιζέλου]
Όλοι θα πρέπει να παρευρίσκονται 10 λεπτά νωρίτερα ώστε να αναχωρήσουμε στην ώρα μας.
Προορισμός το χωριό Άνω Πορόια που βρίσκεται στις δυτικές πλαγιές του Όρους Κερκίνη ή Μπέλες.
Η πεζοπορική μας διαδρομή είναι πανέμορφη με πλούσια νερά και ένα τεράστιο δάσος με οξιές, σφενδάμια, σημύδες.
Θα ανηφορίσουμε μέχρι τα 1060μ στο υψίπεδο “Μαβί Γκιολ” (γαλάζια λίμνη στα τούρκικα, το όνομα προέρχεται από τη λίμνη που υπήρχε παλιά στο σημερινό ρέμα], που η ομορφιά του τοπίου σε μαγεύει!!
Η πεζοπορική μας διαδρομή είναι πανέμορφη με πλούσια νερά και ένα τεράστιο δάσος με οξιές, σφενδάμια, σημύδες.
Θα ανηφορίσουμε μέχρι τα 1060μ στο υψίπεδο “Μαβί Γκιολ” (γαλάζια λίμνη στα τούρκικα, το όνομα προέρχεται από τη λίμνη που υπήρχε παλιά στο σημερινό ρέμα], που η ομορφιά του τοπίου σε μαγεύει!!
Μια διαδρομή με μυρωδιές και χρώματα της Άνοιξης!
Η επιστροφή της κατάβασης μας θα γίνει από διαφορετικό μονοπάτι [διάσχιση] με πανοραμική θέα την λίμνη Κερκίνη, με τελικό προορισμό πάλι τα Άνω Πορόια.
Ώρες πεζοπορίας 5.30
Βαθμός δυσκολίας Β [Μετρίου βαθμού δυσκολίας]
Υψομετρική διαφορά ανάβασης 400
Υψομετρική διαφορά κατάβασης 400
Ώρες πεζοπορίας 5.30
Βαθμός δυσκολίας Β [Μετρίου βαθμού δυσκολίας]
Υψομετρική διαφορά ανάβασης 400
Υψομετρική διαφορά κατάβασης 400
Holistic YogaΓια όσους ενδιαφέρονται θα υπάρξει ομάδα που αφού πεζοπορήσει μέχρι το λιβάδι ‘Μαβί Γκιολ”, θα επιστρέψει και πάλι από την ίδια διαδρομή, στα Άνω Πορόια.
Ώρες πεζοπορίας 4
Με το πέρας της πεζοπορίας και αφού ξεκουραστούνε θα ξεκινήσει συνεδρία Holistic Yoga 1.30 ώρας στο μεγάλο πάρκο με τα πλατάνια και τα τρεχούμενα νερά!
.
Yoga Sadhana :
Γιάννα Πaπαδοπούλου , Δασκάλα Holistic Yoga, ιδρύτρια του “εὔνους”
RYT, IYTA member 800hrs
www.eunoustudio.com
#eunous_studio
Για την πρακτική Yoga θα χρειαστείτε:
yoga mat (αντιολισθητικό στρωματάκι)
πετσετούλα
άνετα ρούχα
κάποια κουβερτούλα για σκέπασμα
άδειο στομάχι
**** Λίγα λόγια για την πρακτική ****
Παραδοσιακή πρακτική όπου συμπεριλαμβάνει πρακτική στην αυτοσυγκέντρωση (focusing), αναπνευστικές τεχνικές (pranayama), σωματικές στάσεις (asana), εκπαίδευση της αναπνοής (pranayama), χρηση του ήχου, τεχνικές χαλάρωσης (pratyahara), πρακτικές αποτοξίνωσης (satkarmas ή kriyas) και καθιστό διαλογισμό (dhyana).
Διδάσκεται σε αργό ρυθμό, ενδείκνυται για όλους.
yoga mat (αντιολισθητικό στρωματάκι)
πετσετούλα
άνετα ρούχα
κάποια κουβερτούλα για σκέπασμα
άδειο στομάχι
**** Λίγα λόγια για την πρακτική ****
Παραδοσιακή πρακτική όπου συμπεριλαμβάνει πρακτική στην αυτοσυγκέντρωση (focusing), αναπνευστικές τεχνικές (pranayama), σωματικές στάσεις (asana), εκπαίδευση της αναπνοής (pranayama), χρηση του ήχου, τεχνικές χαλάρωσης (pratyahara), πρακτικές αποτοξίνωσης (satkarmas ή kriyas) και καθιστό διαλογισμό (dhyana).
Διδάσκεται σε αργό ρυθμό, ενδείκνυται για όλους.
ΚΡΑΤΗΣΕΙΣ
- Κόστος συμμετοχής μόνο για την μεταφορά και την πεζοπορία 20 ευρώ.
- Κόστος συμμετοχής πεζοπορία και την συνεδρία Yoga 25 ευρώ που θα πρέπει να δηλωθεί κατά την κράτηση σας.
- Για όσους θέλουν να μας ακολουθήσουν με αυτοκίνητο το κόστος συμμετοχής ειναι 15 ευρώ
Περιλαμβάνει:
Τη μεταφορά από Θεσσαλονίκη με λεωφορείο και επιστροφή. Η μετακίνηση μας δε θα ξεπερνά το 85% των προβλεπόμενων θέσεων μεταφοράς αριθμού επιβατών, στο λεωφορείο.
Τη συνοδεία στην πεζοπορία μας από 2 έμπειρους συνοδούς βουνού, στελέχη του Trace με διεθνή πιστοποίηση πρώτων βοηθειών!
Το συντονισμό και την οργάνωση από το Trace Your Eco
Τη μεταφορά από Θεσσαλονίκη με λεωφορείο και επιστροφή. Η μετακίνηση μας δε θα ξεπερνά το 85% των προβλεπόμενων θέσεων μεταφοράς αριθμού επιβατών, στο λεωφορείο.Τη συνοδεία στην πεζοπορία μας από 2 έμπειρους συνοδούς βουνού, στελέχη του Trace με διεθνή πιστοποίηση πρώτων βοηθειών!Το συντονισμό και την οργάνωση από το Trace Your EcoΟι ενδιαφερόμενοι που θέλουν να συμμετάσχουν θα πρέπει να τακτοποιήσουν την εγγραφή τους καταβάλλοντας όλο το ποσό [20 ευρώ] στον παρακάτω λογαριασμό.
Αριθμός λογαριασμού 6667140723874
IBAN GR 7901716670006667140723874
[ΔικαιούχοςTrace Your Eco] τράπεζα Πειραιώς.
IBAN GR 7901716670006667140723874
[ΔικαιούχοςTrace Your Eco] τράπεζα Πειραιώς.
Στην κατάθεση συμπληρώστε στα σχόλια το ονοματεπώνυμο σας και το όνομα της εκδρομή!
Στις καταθέσεις από άλλες τράπεζες τα έξοδα επιβαρύνουν τον καταθέτη και όχι το Trace Your Eco. Παρακαλούμε φροντίστε για την ομαλή ολοκλήρωση της κράτησή σας.
Επιστροφή χρημάτων σε περίπτωση ακύρωσης από πλευράς του συμμετέχοντα γίνονται μόνο εάν η ακύρωση γνωστοποιηθεί στο Trace Your Eco κατ’ ελάχιστον 4 μέρες νωρίτερα από την έναρξη της δραστηριότητας. Σε διαφορετική περίπτωση δεν επιστρέφονται ούτε συμψηφίζονται με επόμενη εκδρομή.
Οι επιστροφές γίνονται ηλεκτρονικά προς Τράπεζα Πειραιώς χωρίς διατραπεζικά έξοδα. Σε περίπτωση που επιθυμείτε επιστροφή σε άλλη τράπεζα τα έξοδα θα επιβαρύνουν εσάς.
Στις καταθέσεις από άλλες τράπεζες τα έξοδα επιβαρύνουν τον καταθέτη και όχι το Trace Your Eco. Παρακαλούμε φροντίστε για την ομαλή ολοκλήρωση της κράτησή σας.
Επιστροφή χρημάτων σε περίπτωση ακύρωσης από πλευράς του συμμετέχοντα γίνονται μόνο εάν η ακύρωση γνωστοποιηθεί στο Trace Your Eco κατ’ ελάχιστον 4 μέρες νωρίτερα από την έναρξη της δραστηριότητας. Σε διαφορετική περίπτωση δεν επιστρέφονται ούτε συμψηφίζονται με επόμενη εκδρομή.
Οι επιστροφές γίνονται ηλεκτρονικά προς Τράπεζα Πειραιώς χωρίς διατραπεζικά έξοδα. Σε περίπτωση που επιθυμείτε επιστροφή σε άλλη τράπεζα τα έξοδα θα επιβαρύνουν εσάς.
ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
– Καλό ζευγάρι παπούτσια για περπάτημα (Ορειβατικά μποτάκια-η καλά αθλητικά παπούτσια Trail βουνού ]
– Μπαστούνια πεζοπορίας -Μπατόν [Προαιρετικά]
– Ένα μικρό σακίδιο για προσωπικά αντικείμενα στις πεζοπορίες.
– καπέλο-γυαλιά ηλίου
– Αδιάβροχο μπουφάν
– Μπουκάλι νερό (τουλάχιστον 1.5 λίτρο)
– Αποξηραμένα φρούτα, μπάρα ενέργειας- σοκολάτα- ξηρούς καρπούς- παστέλι)
– Μια αλλαξιά ρούχα που θα τα αφήσετε στο λεωφορείο
– Αντισηπτικό χεριών-Μάσκα προσώπου για το λεωφορείο.
– Μπαστούνια πεζοπορίας -Μπατόν [Προαιρετικά]
– Ένα μικρό σακίδιο για προσωπικά αντικείμενα στις πεζοπορίες.
– καπέλο-γυαλιά ηλίου
– Αδιάβροχο μπουφάν
– Μπουκάλι νερό (τουλάχιστον 1.5 λίτρο)
– Αποξηραμένα φρούτα, μπάρα ενέργειας- σοκολάτα- ξηρούς καρπούς- παστέλι)
– Μια αλλαξιά ρούχα που θα τα αφήσετε στο λεωφορείο
– Αντισηπτικό χεριών-Μάσκα προσώπου για το λεωφορείο.
– Φωτογραφική μηχανή, όρεξη για περπάτημα και καλή διάθεση.
ΜΕΤΡΑ ΚΑΤΑ ΤΟΥ COVID-19
Λαμβάνοντας σοβαρά υπ’ όψιν τα απαραίτητα προληπτικά μέτρα που επιβάλλονται αυτό το καιρό σε κάθε ομαδική εξόρμηση, προχωρούμε! Η μετακίνηση μας δε θα ξεπερνά το 85% των προβλεπόμενων θέσεων μεταφοράς αριθμού επιβατών, στο λεωφορείο. Στο λεωφορείο θα πρέπει να φοράμε όλοι υποχρεωτικά μάσκα!Με τις νέες συνθήκες, θα πρέπει να συμμορφωθούμε με τις οδηγίες των αρμοδίων φορέων, για να μπορέσουμε να προστατευτούμε και να προστατέψουμε τους/τις συνοδοιπόρους μας!
Για το λόγο αυτό θα εφαρμόσουμε ό,τι άλλο αναφέρει η σχετική ΚΥΑ (Κοινή Υπουργική Απόφαση).
Μένουμε ασφαλείς…πάμε βουνό με το Trace Your Eco!
ΓΕΝΙΚΟΙ ΟΡΟΙ
Οι συμμετέχοντες αναγνωρίζουν και δηλώνουν αυτομάτως με την συμμετοχή τους στη δραστηριότητα ότι δεν έχουν κάποιο πρόβλημα υγείας το οποίο δημιουργεί κώλυμα συμμετοχής. Κάθε συμμετέχων φέρει την πλήρη ευθύνη και αναλαμβάνει ατομικά την ευθύνη της συμμετοχής του στη δραστηριότητα, αποδεχόμενος/η τους κινδύνους που ενέχει καθώς και την ευθύνη για την ασφάλειας του.
Το πρόγραμμα μπορεί να τροποποιηθεί αν συντρέχουν λόγοι ασφάλειας της ομάδας ή λόγω καιρικών συνθηκών. Οι συμμετέχοντες είναι υποχρεωμένοι να υπακούν στις οδηγίες του αρχηγού-συνοδού καθ’ όλη τη διάρκεια της εκδρομής. Κάθε συμμετέχων φέρει την αποκλειστική και πλήρη ευθύνη για τη συμμετοχή του στην εκδρομή.
Οι συμμετέχοντες επιτρέπουν να χρησιμοποιηθούν φωτογραφίες και βίντεο που θα ληφθούν κατά τη διάρκεια της εκδρομής, για προωθητικούς και διαφημιστικούς λόγους.
Επίσης συναινούν στη συλλογή, καταχώριση και αποθήκευση των προσωπικών δεδομένων τους που έχουν ζητηθεί, με σκοπό την άρτια παροχή υπηρεσίας από το Trace Your Eco και την ενημέρωση για επόμενες οργανωμένες εκδρομές και δραστηριότητες. Όλα τα δεδομένα διατηρούνται με απόλυτη εχεμύθεια και ασφάλεια, ενώ κάθε συμμετέχων έχει τη δυνατότητα να ζητήσει άμεσα τη διακοπή συγκέντρωσης των προσωπικών δεδομένων του, καθώς και την οριστική διαγραφή όσων έχουν συγκεντρωθεί από το Trace Your Eco.
Το πρόγραμμα μπορεί να τροποποιηθεί αν συντρέχουν λόγοι ασφάλειας της ομάδας ή λόγω καιρικών συνθηκών. Οι συμμετέχοντες είναι υποχρεωμένοι να υπακούν στις οδηγίες του αρχηγού-συνοδού καθ’ όλη τη διάρκεια της εκδρομής. Κάθε συμμετέχων φέρει την αποκλειστική και πλήρη ευθύνη για τη συμμετοχή του στην εκδρομή.
Οι συμμετέχοντες επιτρέπουν να χρησιμοποιηθούν φωτογραφίες και βίντεο που θα ληφθούν κατά τη διάρκεια της εκδρομής, για προωθητικούς και διαφημιστικούς λόγους.
Επίσης συναινούν στη συλλογή, καταχώριση και αποθήκευση των προσωπικών δεδομένων τους που έχουν ζητηθεί, με σκοπό την άρτια παροχή υπηρεσίας από το Trace Your Eco και την ενημέρωση για επόμενες οργανωμένες εκδρομές και δραστηριότητες. Όλα τα δεδομένα διατηρούνται με απόλυτη εχεμύθεια και ασφάλεια, ενώ κάθε συμμετέχων έχει τη δυνατότητα να ζητήσει άμεσα τη διακοπή συγκέντρωσης των προσωπικών δεδομένων του, καθώς και την οριστική διαγραφή όσων έχουν συγκεντρωθεί από το Trace Your Eco.
ΑΕΙΦΟΡΟΣ ΥΠΕΥΘΥΝΟΤΗΤΑ
Με την συμμετοχή σας συμφωνείται στην τήρηση βασικών κανόνων για την φιλική ως το περιβάλλον διεξαγωγή της δραστηριότητας και την μείωση πιθανών αρνητικών επιδράσεων σε αυτό.
Ταξιδεύετε υπεύθυνα και διασφαλίζετε το μηδενικό οικολογικό αποτύπωμα σε οποιοδήποτε φυσικό περιβάλλον επισκεφθείτε. Δείχνετε σεβασμό στην βιοποικιλότητα και σε οποιαδήποτε ευκαιρία βοηθάτε στην αποτροπή ή/και αναστροφή αρνητικού αντίκτυπου στην φύση (πχ συλλογή ξεχασμένων σκουπιδιών από άλλους).
Ειδικά όταν βρίσκεστε εντός εθνικού δρυμού απαγορεύεται η ρήξη οποιοδήποτε (οργανικού και μη) απορρίμματος.
Αποφεύγετε την δημιουργία φωτιάς καθώς και την ρίψη οποιοδήποτε αντικειμένου (τσιγάρο, σπίρτο, αναπτήρα κλπ.) που μπορεί να προκαλέσει φωτιά άμεσα ή σε δεύτερο χρόνο.
Η επίσκεψη στην φύση είναι για πολλούς μια ευκαιρία να απολαύσουν την ησυχία και την ομορφιά της φύσης. Για αυτό σεβόμαστε τους υπόλοιπους ταξιδιώτες και τους φυσικού κατοίκους της περιοχής (άγρια ζώα και ανθρώπους).
Κάθε δράση που διοργανώνουμε προσπαθεί να συμβάλει στην υποστήριξη περιοχών που εργάζονται να αναπτύξουν ένα μοντέλο τοπικής αειφόρου τουριστικής ανάπτυξης.
Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας μέσω
τηλεφώνου +30 6949 650 300 (viber + whatsapp)
στο email: info@traceyoureco.gr
Έτοιμοι για την εμπειρία;
Ημέρα(ες)
:
Ώρα(ες)
:
Λεπτό(ά)
:
Second(s)
Τι να πάρω μαζί μου στην πεζοπορία;
Κάπου εδώ συγκεντρώσαμε τα πιο απαραίτητα αντικείμενα για να έχεις μαζί σου στις εξορμήσεις μας.
Ποια είναι τα επίπεδα δυσκολίας;
Ο Βαθμός δυσκολίας πεζοπορίας επηρεάζεται από την φυσική κατάσταση, τις συνθήκες και τον εξοπλισμό σας.
Δείτε τους όρους χρήσης.
Πριν από κάθε εκδρομή συμπληρώνετε την φόρμα της υπεύθυνης δήλωσης με την αποδοχή των όρων.
ΕΧΩ ΑΠΟΡΙΕΣ. ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΜΑΘΩ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ.
Για περισσότερες πληροφορίες στο τηλ. 6949 650 300
ή στο emai: info@traceyoureco.gr